Для взрослых

Следите за нами

Польза тенниса для взрослого

Теннис, как любовь, обладает способностью делать человека счастливым

Теннис для взрослых — кардионагрузки обеспечивают укрепление всех групп мышц: спины, рук, ног, шеи.

Польза тенниса:
- улучшает работу сердца;
- дыхательных органов;
- повышает иммунитет и общее самочувствие;
- тренируются мышцы глаз;
- улучшается зрение и отрабатывается мгновенная реакция.

Как результат – снижается риск депрессий и стресса. А ещё это хорошая возможность завести новых друзей.

Расписание
2026

ул.Юмашева
Играющие

Пн 20.00
Ср 20.00
Пт 20.00

ул. Юмашева 20
Тренировка 3 раза в неделю.
Возраст от 14 лет и старше.
В группе до 7 человек.
ул. Ткачей 11 СК ЛУЧ
Начинающие игроки

Ср 8.00
Пт 12.00
Сб 15.30
Вс 18.00

Вс 10.00 Юмашева 20

Тренировка 3 раза в неделю.
Возраст от 14 лет и старше.
В группе до 7 человек.
ул.Ткачей 11 СК ЛУЧ
Играющие

Пн 8.00
Чт 9.00
Сб 16.30
Вс 10.00 и 17.30

Тренировка 3 раза в неделю.
Возраст от 14 лет и старше.
В группе до 7 человек.
Особые дети

По договоренности

ул. Юмашева 20
Тренировка 2 раз в неделю.
Возраст от 6 лет и старше.
В группе до 4 человек.
Коллективный теннис

По договоренности

Если вы хотите заниматься теннисом своим коллективом или своей компанией друзей (от 4 человек). Подберем время для тренировок.
Индивидуальные тренировки

По договоренности

Подберем для Вас удобное время. Разработаем индивидуальную программу тренировок (1-2 человека)

Тарифы
2026-2027

Абонемент на месяц

6800/ 4 занятия

4 занятия - один раз в неделю
Группы до 7 человек
Инвентарь предоставляется

Абонемент на месяц

10400/ 8 занятий

8 занятий - два раза в неделю
Группы до 7 человек
Инвентарь предоставляется

Абонемент на месяц

13200/ 12 занятий

12 занятий - три раза в неделю
Группы до 7 человек
Инвентарь предоставляется

Индивидуально

5000/ 1 час

Длительность 1 час
1-2 человек
Инвентарь предоставляется

Абонемент на месяц

6000/ 4 занятия

4 занятия - один раз в неделю
Группы до 7 человек
Инвентарь предоставляется

Абонемент на месяц

9800/ 8 занятий

8 занятий - два раза в неделю
Группы до 7 человек
Инвентарь предоставляется

Разовая тренировка

1700/ 1час

Длительность 1 час
Группы до 7 человек
Инвентарь предоставляется

Разовая тренировка

2000/1.5 часа

Длительность 1.5 часа
Группы до 7 человек
Инвентарь предоставляется

Теннис - игра точности, координации, а не силы